Trong cuộc sống sẽ không tránh khỏi việc ta sẽ phải từ chối một điều nào đó, nếu ta từ chối ai đó một cách thẳng thừng rằng “Không” hoặc “Tôi không rảnh” ngay lập tức thì quá sỗ sàng khiến cho người khác cảm thấy rất mất thiện cảm với bạn. Vậy làm thế nào để từ chối một cách khéo léo mà không làm mất lòng người khác? Hãy cùng theo chân admin đến với cuốn sách “Nghệ thuật từ chối – Cách nói không mà vẫn có được đồng thuận”
Giới thiệu về tác giả
Tác giả Damon Zahariades là một nhà văn và hiện tại ông là chủ của một đại lý tiếp thị nội dung riêng trên trang web hướng dẫn mọi người cách để nâng cao năng suất làm việc trong một ngày. Ông khá thành công trong sự nghiệp viết lách và điều hành website của ông. Với nhiều tác phẩm hay và đầu sách được xuất bản liên tục trong nhiều năm, trong đó không thể không nhắc đến cuốn sách “Nghệ thuật từ chối”.
Cảm nhận về sách
Tác phẩm “nghệ thuật từ chối” gồm 4 phần:
Phần 1: Thói quen làm vừa lòng người khác
Phần 2: Lý do ta gặp khó khăn khi từ chối
Phần 3: Mười chiến lược từ chối để không cảm thấy như một kẻ xấu
Phần 4: Phần bổ sung
“Nghệ thuật từ chối” mang đến rất nhiều câu chuyện đời thường diễn ra xung quanh chúng ta. Hầu hết mỗi người chúng ta thường có tâm lý ngại khi nói lời từ chối với ai đó nhưng cũng chính vì ngại nên đôi khi chúng ta vô tình làm tổn thương chính bản thân mình, bắt ép bản thân để thực hiện lời chấp nhận. Điều này khiến cho công việc cá nhân và cả thời gian dành cho bản thân của bạn cũng trở nên bị thu hẹp vì ngại từ chối người khác. Tuy nhiên nếu công việc nào bạn cũng ngại ngùng không dám từ chối thì bạn sẽ khiến cho bản thân mình trở nên mệt mỏi vậy nên việc nói lời từ chối rất quan trọng.
Với sự tinh tế và thấu hiểu, cuốn sách đã đưa ra những cách từ chối vô cùng khéo léo và hợp lý trong các tình huống đưa ra lời từ chối.
Phần 1: Thói quen làm vừa lòng người khác
Bạn thường đồng ý ngay khi có người nhờ giúp đỡ mà không xem xét khả năng của bản thân, dù công việc bận rộn thế nào bạn cũng không từ chối vì sợ mất lòng. Chính sự nhiệt tình của bạn với mọi người xung quanh đã vô tình khiến bạn trở thành một con người dễ nhờ vả trong mắt họ. Dần dần bạn sẽ nhận thấy rằng bạn rất khó để nói ra được lời từ chối và bạn sẽ trở thành người mà bất cứ ai cũng có thể nhờ vả được.
Vì vậy, bạn phải mạnh dạn và dứt khoát trong chuyện người khác nhờ vả. Tự tin nói từ chối một cách khéo léo sẽ giúp bạn trở nên tinh tế hơn.
Phần 2: Lý do chúng ta gặp khó khăn khi từ chối
Bạn có biết một trong những lý do khiến chúng ta khó khăn khi từ chối là gì không?
Vâng chính là bản thân chúng ta luôn sống theo cảm xúc, chúng ta luôn nghĩ rằng việc giúp đỡ người khác sẽ giúp ta có cái nhìn thiện cảm hơn từ đối phương như vậy mọi chuyện sẽ thuận lợi hơn cho sau này. Thế rồi bạn bắt đầu giúp đỡ người khác vô điều kiện mà không màn đến bản thân, làm các công việc cá nhân của mình. Mỗi ngày cứ thế, chúng ta cứ xoay quanh trong một quỹ thời gian và sẽ thật lãng phí nếu bạn chỉ dành thời gian đó đi giúp đỡ người khác.
Phần 3: Mười chiến lược từ chối để không cảm thấy như một kẻ xấu
Trong chương này, 10 chiến lược được tác giả đưa ra sẽ giúp chúng ta không ngại khi nói ra từ “không” để từ chối một ai đó.
Đầu tiên tác giả đề cập đến là chiến lược nói thẳng và trực diện, ta nên bày tỏ thẳng thắn với đối phương như vậy sẽ làm cho đối phương thông cảm cho chúng ta. Chiến lược thứ hai chính là không trì hoãn để lẩn tránh yêu cầu của người khác, như vậy chúng ta không chỉ làm mất uy tín của bản thân mà còn khiến người khác mất thiện cảm với mình. Trong trường hợp này thì ta nên từ chối họ luôn để tránh tình trạng mất chữ tín.
Phần 4: Phần bổ sung
Trong cuộc sống có vô vàn tình huống bất ngờ xảy đến khiến chúng ta trở tay không kịp, trong chương này tác giả sẽ đưa ra những cách ứng xử phù hợp mà không thiếu phần tinh tế trong những tình huống cụ thể. Đó chính là sự nhờ vả đến từ những người thân trong gia đình, đây là tình huống mà ai cũng gặp phải và rất khó khăn từ chối. Vì vậy chúng ta cần phải từ chối làm sao cho không bị mất tình cảm.
Trích đoạn hay trong sách
Hãy nghĩ đến một người bạn hay người quen mà bạn cho là điển hình của kiểu người làm hài lòng người khác. Người này có thể là người tốt bụng nhất mà bạn biết. Anh ấy hoặc cô ấy luôn sẵn sàng giúp đỡ mọi người. Bạn có thể trông cậy vào sự giúp đỡ của anh ấy hoặc cô ấy mỗi khi bạn cần. Người này sẽ vui vẻ từ bỏ những mục tiêu cá nhân của họ để chiều theo nhu cầu của bạn. Hành động này có quen thuộc đến phát sợ với cá nhân bạn không? Bạn thấy bản thân mình có khía cạnh nào như thế không? Ví dụ, khi ai đó yêu cầu bạn giúp thì bạn có ngay lập tức gác lại bất kỳ việc gì mình đang làm và trả lời “Tất nhiên!” không? Và đây là vấn đề lớn hơn: Bạn có cảm thấy bất hạnh, căng thẳng và kiệt sức sau khi thường xuyên đặt ưu tiên của người khác lên trên của mình không? Nếu có thì đây là cuốn sách dành cho bạn.
Từ chối người khác là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn cần xây dựng. Nó giải phóng bạn, giúp bạn theo đuổi những lợi ích của mình, cả về phương diện cá nhân lẫn công việc. Với mục đích đó, nó sẽ nâng cao hiệu quả làm việc, cải thiện các mối quan hệ của bạn và mang đến cho bạn sự tự tin và yên bình mà bạn có thể thấy xa lạ vào lúc này.
Lời kết
“Nghệ thuật từ chối” là một cuốn sách giúp bạn chinh phục kỹ năng giao tiếp, giúp bạn biết cách ứng xử sao cho phù hợp với tất cả các mối quan hệ xung quanh. Việc trở thành một người tinh tế là điều sẽ giúp bạn có nhiều cơ hội thăng tiến trong công việc và được mọi người yêu quý, Việc từ chối đúng lúc, đúng cách sẽ khiến bạn có ấn tượng tốt với người khác mà không bị mất thiện cảm trong mắt họ.
Cảm ơn mọi người đã theo dõi và đọc hết bài review của mình. Hy vọng rằng những chia sẻ của mình có thể giúp ích các bạn trong việc lựa chọn cuốn sách phù hợp với bản thân. Chúc các bạn đọc sách vui vẻ. Thân!
Tiếp tục với Facebook
Hoặc đăng nhập với Google
stromectol 3 mg dosage – order tegretol generic carbamazepine over the counter
order accutane 40mg online cheap – linezolid order online order zyvox 600 mg generic
buy amoxicillin tablets – order ipratropium 100 mcg generic combivent cheap
order zithromax 500mg without prescription – azithromycin 500mg brand buy bystolic without a prescription
omnacortil tablets – buy generic omnacortil 5mg prometrium price