Phát triển bản thân

0 người theo dõi • 58 Bài viết
4 phút đọc
9 dấu hiệu phổ biến của bệnh trầm cảm

Nếu bạn thấy mình quên làm những việc bình thường như đánh răng hay chải tóc, đây có thể là triệu chứng của trầm cảm. Nhiều người bị trầm cảm có sức khỏe răng miệng kém.

5 phút đọc
Bài học từ người Thầy dạy võ

Ngay sau khi trận đấu bắt đầu lại, đối phương phạm phải sai lầm nghiêm trọng: anh ta coi thường đối thủ và mất cảnh giác. Ngay lập tức cậu bé dùng thế võ duy nhất của mình quật ngã đối phương và khóa chặt anh ta trên sàn.

6
1776
3 phút đọc
Bình đẳng/công bằng có tồn tại không

Trước đây tôi cũng tin và mong đợi vào việc xây dựng một xã hội bình đẳng, ai cũng như ai. Vì về lý thuyết, nó thật nhân văn và tốt đẹp. Nhưng rồi càng trưởng thành tôi càng nhận ra, ước mơ về một xã hội bình đẳng nó chỉ là mơ ước cuả […]

5 phút đọc
Bình Yên Là Gì?

Vẫn biết rằng, bình yên sẽ không thể nào trọn vẹn nếu thiếu đi tiền tài, vật chất, nhưng nếu quá mong cầu, đuổi theo tiền tài, vật chất, con người ta lại khó có được những giây phút thực sự bình yên. Bình yên là tấm gương phản chiếu của hạnh phúc. Muốn có được bình yên, bạn sẽ tự khắc biết cách đi tìm, bởi “không ai mang lại cho bạn sự bình yên ngoài chính bạn”.

5
4528
2 phút đọc
Cảm xúc của mình chỉ nên dành cho người tôn trọng nó

Trong cuộc sống, ai cũng có những khoảnh khắc tràn đầy cảm xúc. Đó có thể là niềm vui sướng tột cùng, sự giận dữ không kiềm chế, hay nỗi buồn sâu lắng. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi: Liệu những cảm xúc đó có được đón nhận đúng cách, hay lại vô tình […]

5
172
10 phút đọc
Cần bao nhiêu thời gian để hình thành 1 thói quen

Đó là những hành vi định hình trong cuộc sống và được coi là bản chất thứ hai của con người nhưng nó không sẵn có mà là kết quả của việc sinh hoạt, học tập, rèn luyện, tu dưỡng của mỗi cá nhân trong cuộc sống hằng ngày, tuy vậy thói quen cũng có thể bắt nguồn từ một nguyên nhân đôi khi rất tình cờ hay do bị lôi kéo từ một cá thể khác.

3 phút đọc
Cánh diều tuổi thơ của ba làm cho tôi…

Tôi là thế hệ cuối 9X, các bạn biết đó, thời điểm ấy công nghệ smart phone vẫn chưa phát triển. Nên phần lớn thời gian của tôi là đeo theo ba mẹ và nô đùa cùng đám bạn trong xóm.

5
3910
3 phút đọc
Châm ngôn cuộc sống hằng ngày cho mỗi chúng ta

Nếu là đàn ông, bạn có nỡ lòng nào để vợ con sống trong căn nhà thuê tạm bợ, thiếu ăn thiếu mặc. Không chịu cố gắng tốt nhất nên khổ 1 mình, đừng kéo thêm 1 dây truyền trong vòng xoáy nghèo khổ nữa!

3 phút đọc
Chê sếp

Trong môi trường làm việc, không khó để bắt gặp những lời chê bai về sếp: nào là khó tính, quản lý kém, thiếu chuyên môn hay không theo kịp công nghệ… Tuy nhiên, có bao giờ chúng ta tự hỏi: Liệu những lời chê đó có thực sự phản ánh đúng bản chất của […]

5
52
3 phút đọc
Chớ Thấy Sóng Cả Mà Ngã Tay Chèo

Ngày xưa tôi định nghĩa khó khăn, thử thách, áp lực là những khái niệm như là : phải làm bài trình bày cho sếp duyệt, phải chạy áp lực doanh số, phải đạt KPI…thật ra những cái đó khó khăn, nhưng nó là…hiển nhiên. Nói cái khác đó là cái giá phải trả 1 […]

5
2206
4 phút đọc
Chuyện xây cầu Brooklyn

Trong suốt 13 năm, Washington đã ra lệnh bằng ngón tay duy nhất còn chuyển động của mình cho đến khi hoàn thành cây cầu Brooklyn kỳ vĩ mà chúng ta nhìn thấy ngày hôm nay.

5
1929
2 phút đọc
Có những điều khó nói ra phải làm sao?

Đôi lúc mình ngộ nhận những điều đó là “bình yên”, bạn có nghĩ giống mình? Mình là một cô gái thích sự riêng tư và có chút OCD

89
1642
6 phút đọc
Có những điều là sự oán trách…

Mong rằng mọi thứ sẽ mau trôi qua, mong rằng bản thân sẽ vượt qua mọi tiêu cực để tiến tới phát triển… Bạn có từng như mình không ạ? Bản thân mình không có gì để than vãn cả, bản thân được sinh ra trong một gia đình đầy đủ cha mẹ, người thân, […]

2 phút đọc
Coco – Sống để yêu thương

Đây thật sự là một bộ phim mà mình cho 10 điểm, cả về nội dụng, âm nhạc, hình ảnh, ý nghĩa và lời thoại đều rất tuyệt vời, nó mang lại cho người xem cảm giác yên bình và hạnh phúc,

7
3235
4 phút đọc
Con trai ngày nay thiếu “gia trưởng”

Nhắc đến từ gia trưởng, thường được hiểu đến là một tính cách độc đoán, không thấu cảm, vũ phu, gây hại cho gia đình. Chính vì điều này các bạn trẻ được giáo dục là đàn ông thì phải ga lăng, phải chiều phụ nữ hết mực, phải cung phụng vô điều kiện…dẫn đến […]

2 phút đọc
Cuộc đời em cần gì ?

Trân trọng từng phút giây trong cuộc đời,tựa hướng dương rực rỡ. Mạo hiểm chút nhé?

0
105
2 phút đọc
Cuộc sống luôn có lựa chọn

Mỗi khi gặp khó khăn, chúng ta thường nói rằng mình bế tắc, thật ra mình luôn có rất nhiều lựa chọn, chẳng qua chúng ta không thấy lựa chọn nào như ý chúng ta, nên chúng ta bảo rằng cuộc sống không có lựa chọn. Cái bẫy tâm lý của những người gặp khó […]

8 phút đọc
CUỘC SỐNG QUA CÁC GIAI ĐOẠN KHÁC NHAU

Ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, chúng ta đều theo đuổi một điều gì đó – thành công, tình yêu, sự ổn định hay một điều gì đó ý nghĩa. Tuy nhiên, thường phải đến khi bước vào tuổi 40, chúng ta mới khám phá ra những chân lý sâu sắc về cuộc sống. […]

0
56
2 phút đọc
Đứng trước gương

Có bao giờ bạn đứng trước gương và tự hỏi: Tôi là ai? Tôi đến thế giới này để làm gì? Tôi muốn gì? Tôi nên làm gì tiếp theo? … Những câu hỏi ấy có thể xuất hiện vào một buổi tối muộn, sau một ngày dài mệt mỏi, khi bạn cảm thấy lạc […]

1
19
3 phút đọc
Hạnh phúc luôn ở bên

“Thì ra, thứ giữ chân một người không phải những lời thề non hẹn biển mà là ánh mắt kiên định đến cùng, không phải nụ hôn chớp nhoáng mà là vòng tay ôm dịu dàng, nhẫn nại. Thì ra, an toàn mới là cảm giác dễ gây nghiện nhất và bình yên mới chính là nơi người ta muốn dừng chân sau vạn nẻo đường dài.”

5
1720
2 phút đọc
HÀNH TRÌNH CUỘC SỐNG

Cuộc sống mang đến rất nhiều điều kỳ diệu, khi tôi được thôi thúc những ước muốn và khát vọng, tôi cần…, tôi muốn… Thì những nguồn năng lượng của vũ trụ gởi đến sẽ kết nối họ lại với nhau, những người cùng tư tưởng, cùng giấc mơ và ước nguyện…

6
1526
3 phút đọc
Hãy biết dừng lại đúng lúc khi tổn thương quá lớn

Khi trời quá nắng ta tìm bóng râm, khi giông bão quá lớn ta tìm chỗ trú ẩn hoặc đơn giản khi chạm tay vào nước quá nóng ta rụt tay lại… vậy tại sao khi thấy tổn thương tâm hồn quá lớn mà ta lại không rời đi? Ta cứ ngu ngốc đâm đầu […]

5
167
2 phút đọc
Hẹn gặp lại, trong một ngày không xa, dưới bầu trời trong xanh của Hà Nội mùa thu. 🌷✨

Tớ yêu mùa thu Hà Nội, nhưng cũng lỡ hẹn với Hà Nội đã lâu. Với tớ, mùa thu Hà Nội luôn là dấu ấn khó phai nhất trong ký ức, chẳng thể nào quên được. Đó là vẻ nhẹ nhàng và thuần khiết của những chùm hoa thạch thảo, là không khí mát dịu mỗi buổi chiều, và cả những người bạn đã dành thời gian để gặp tớ, dù bận rộn đến nhường nào.

69
792
2 phút đọc
Học cách điều chỉnh tâm trạng của bạn

Có một điều mà chúng ta thường bỏ qua nó, đó chính là “cách học” : Cách học ở đây chính là tìm ra phương pháp đúng để từ đó áp dụng điều chỉnh tâm trạng cho bản thân một cách hiệu quả nhất.

6
10016
3 phút đọc
Khó khăn thử thách để lại gì?

Nghe kể xong, ông chẳng nói lời nào mà chỉ im lặng đặt chiếc nồi lên bếp, đổ vào nồi một ít nước và cho vào một củ cà rốt, một cục muối và một quả trứng. Sau khi đun sôi, ông mở nắp và trầm ngâm im lặng nhìn anh ta.

6
1429
3 phút đọc
Kiểm soát cơn nóng giận

Tôi tự nhận mình là một người nóng tính. Những lần cơn giận bùng lên như ngọn lửa không thể kiểm soát, tôi cứ nghĩ rằng đó là cách để bảo vệ chính mình, để khẳng định mình. Nhưng rồi, những tổn thương tôi gây ra, những mối quan hệ bị rạn nứt, và cả […]

5
169